Вторник, 18 август 2026 - Балансиращите процеси, които тялото ни извършва ежедневно, протичат в бъбреците, където кръвта се пречиства от примеси. За да подпомогнете бъбреците си, включете в диетата си бораго (пречиства), корена на гравел (разгражда камъни в пикочните пътища) и бучу (стимулант за бъбреците). За да научите повече за тези и други хранителни вещества, започнете да посещавате по-„съзнателните“ пазари за плодове и зеленчуци във вашия район. Производителите често продават директно на тези пазари, което говори за относително балансирана икономическа и екологична структура, която може би бихте искали да подкрепите.