Петък, 21 август 2026 - Възможно е да изпитате вътрешно съпротивление срещу „правилното поведение“. Важно е да разберете тази съпротива и да предприемете мерки, за да се справите с нея. Например, ако днес смятате, че само калоричната храна ще ви засити – опитайте да изберете салата с питателни съставки. Или, ако упражненията не са част от програмата ви, решете да се разходите малко след хранене. Като правите тези малки компромиси, ще сте дали обратна връзка на „злия си близнак“ и вероятно ще последва бурна дискусия!