Четвъртък, 24 септември 2026 - Може би имате усещането, че нивото на стреса ви е високо от няколко седмици насам и едва сега го осъзнавате. Когато забележите такъв дисбаланс, похвалете се! Само човек с висока самоувереност може да разпознае кога не се чувства „себе си“. Отстъпете малко от хаоса и се запитайте какво ви липсва. Трябва ли да наваксате със съня? Трябва ли да включите сутрешна разходка или йога в ежедневието си, преди да се заемете с работата от дома? Ако в момента сте без работа, трябва ли да въведете повече структура в живота си, като например ежедневна рутина, за да не изпаднете в чувство на дезориентация или депресия? В момента, в който забележите нещо в себе си, което се нуждае от промяна, вече сте на половината път към победата.