Четвъртък, 29 октомври 2026 - Време е да се наведете и да се разтегнете! Ако имате някакви физически или емоционални неразположения, ви препоръчвам да седнете на пода и да разтегнете гръбнака си – това със сигурност ще ви помогне. Не забравяйте, че въображаемият ви лъвски опашка е свързан с гръбнака ви. Всяко усещане за задушаване, емоционално или физическо, ще се разсее с едно добро и дълго разтягане или посещение в местния център за йога. Не забравяйте винаги да пиете много вода, след като разтегнете гръбнака си – това повишава гъвкавостта.