Петък, 18 септември 2026 - В този момент е добра идея да увеличите мускулната си сила. Каквото и да правите обикновено като физически упражнения, съсредоточете се върху укрепването на мускулите. Ако тичате, опитайте се да увеличите силата в горната част на тялото, за да облекчите натоварването върху бедрата. Ако обикновено практикувате йога, заместете я с вдигане на тежести веднъж седмично, за да подобрите способността си да задържате позите в бъдеще. Ако натоварвате повече едната страна на тялото си, този месец укрепете по-слабата страна.