Петък, 09 октомври 2026 - Да се почувстваш наистина комфортно в тялото си изисква много усилия. Виждал ли си някога хора, които изглеждат наистина във форма, но въпреки това нещо ги кара да изглеждат неловко в кожата си? Да си „в форма“ е нещо повече от това, което се вижда на пръв поглед. Това е цял процес, който започва с това, което ядеш и как го ядеш. (Ядеш ли на крак? Това не помага!) Накарай се да ядеш това, което искаш, и по начина, по който искаш, през тази седмица; останалото ще дойде от само себе си.