Събота, 23 май 2026 - Възможно е да има известно отхвърляне отвътре на "правилното поведение". Важно е да се разбере тази съпротива и да се вземат мерки за справяне с нея. Например, ако смятате, че яденето само на богати храни ще ви задоволи днес - опитайте се да изберете салата, която има богати съставки. Или, ако физическите упражнения не са в програмата ви, изберете да направите кратка разходка след хранене. Като правите тези малки компромиси, ще сте дали на своя "зъл близнак" обратна връзка и вероятно ще последва разгорещена дискусия!