Неделя, 24 май 2026 - Днес може да ви измъчва чувство на "горещина под яката". Изработването на собствен здравен режим е голямо предизвикателство. В началото има една фаза на гласове в главата, които казват неща като: "Нахрани ме със сладолед или ще те намразя!" и "Твърде уморен съм, за да се упражнявам!". С практиката ще се научите да ги успокоявате с: "Ще се почувстваш по-добре и това няма да отнеме толкова време!" и "Предпочитам да изядеш тази плодова салата с пресен малинов сос". Вкусно!